Jeder Mensch ist einzigartig. Zum Glück. Wir alle haben unsere Geschichte und Erlebnisse, positive und negative. Der Körper speichert alles ab. Gedanken, Emotionen. Symptome sind Zeichen, dass unser System aus dem Gleichgewicht ist. Wir sind gefordert, Job, Alltag, Familie alles unter einen Hut zu bringen. Dies ist meist ein grosser Kraftakt braucht viel Energie. Der Verstand will oft noch mehr, noch ein Termin, noch eine Aktivität, auch wenn der Körper müde ist. Oder der Körper will, und der Verstand ist müde. Doch überlegen wir mal,  wie ist es genau ? – Die beiden sind Freunde! – Nur wenn Körper und Verstand im Einklang sind, richtige, liebevolle und respektvolle Beachtung erhalten, geht es uns gut. Tun wir das nicht, bekommen wir Signale in Form von Symptomen. Gönnen wir uns ab und zu eine Auszeit, spüren wir nach, ob wir JA oder eigentlich NEIN sagen wollen?